attività fisica


Figli troppo sedentari durante l’estate: come aiutarli a non abbandonare l’attività fisica?

Finalmente in vacanza, pronti a riposare e recuperare le energie, bambini e ragazzi non vedono l’ora di oziare un po’ e sentirsi liberi da impegni e orari. Non è finita solo la scuola, con le sue ore di ginnastica, ma anche le attività sportive svolte durante l’anno. I genitori ancora […]

sport vacanze

sport agonistico

Già a 6 anni attività fisica e movimento passano in secondo piano: come aiutare bambini e ragazzi a non abbandonare lo sport?

Sport e attività fisica hanno numerosi effetti positivi sul corpo e sulla mente di bambini e adolescenti, ma sempre più frequentemente ci si allontana dallo sport, spesso per dare precedenza alla scuola e ai compiti. Non solo durante l’adolescenza, ma già a 6 anni con l’inizio della scuola primaria: si […]


Tecnosport: #sfida per fare lo sport

Sport e attività fisica hanno numerosi effetti positivi sul corpo e sulla mente; tuttavia, sempre più frequentemente, i ragazzi si allontanano dallo sport durante il periodo adolescenziale. Anche in questo caso la tecnologia sembra giocare, però, un ruolo fondamentale. Per gli adolescenti, infatti, è importante partecipare ad ogni social sfida […]

sport

sport agonistico

Adolescenti e sport: una relazione sempre più complicata. Report 2015/16

Lo sport praticato in maniera sana ed equilibrata favorisce un benessere psicofisico e permette di apprendere valori importanti per la propria crescita personale, ma purtroppo una tendenza sempre più diffusa, è proprio quella di abbandonare durante il periodo adolescenziale, fase in cui per lo sviluppo sarebbe invece auspicabile praticare uno […]


Paure e insicurezze sul fisico colpiscono anche i ragazzi

Dieta, esercizio fisico e ansia per l’aspetto estetico non riguardano più soltanto le ragazze; problemi legati all’immagine corporea colpiscono gli stessi coetanei di sesso maschile, anche con il rischio di sviluppare dei disordini alimentari. Da un sondaggio, condotto da Credos (http://www.adassoc.org.uk/publications/picture-of-health/), in cui sono stati intervistati più di 1000 studenti […]

anoressia maschile

spazi di gioco

Combattere lo stress dei bambini? Lasciateli giocare all’aria aperta!

Il gioco con i coetanei, soprattutto quando si svolge all’aperto e in contesti naturali, può rappresentare un’avventura che richiede capacità di immaginazione e pianificazione, abilità sociali e comunicative. Rappresenta, dunque, un esercizio importante per la crescita e lo sviluppo dei bambini. Per i bambini il gioco attivo e non strutturato […]


Obesità infantile: un problema troppo sottovalutato

L’obesità infantile rispetto agli anni passati è un fenomeno sempre più diffuso in Italia. Si tratta di bambini con abitudini alimentari scorrette, stili di vita sedentari e conseguenze psicologiche che vanno a ledere il proprio benessere fisico e mentale. Un’indagine recente (http://www.altroconsumo.it/alimentazione/dimagrire/news/obesita-infantile), ha esaminato 20mila famiglie italiane con figli al […]

obesità infantile

dca infanzia

Sempre più magri, sempre più piccoli: aumentano i disturbi del comportamento alimentare nell’infanzia

Aumenta la diffusione dei disturbi del comportamento alimentare e, sebbene nel 40% dei casi si presentino tra i 15 e i 19 anni, la loro presenza è sempre più spesso segnalata già in età prepuberale, evidenziando caratteristiche simili a quelle che si presentano in adolescenza. Solo il 10% dei ragazzi […]


Bambini e adolescenti sempre più curvi a causa della postura da smartphone

Sono sempre più numerosi gli esperti che stanno lanciando l’allarme per i numerosi problemi fisici di bambini e adolescenti legati ad un uso distorto di tablet e smartphone. È sempre più frequente osservare schiene curve, con la gobba, deviazioni della colonna all’altezza cervicale che inducono importanti problemi al collo, generando […]

collo smartphone

spazi di gioco

Città a misura di bambino: perché è importante garantire spazi di gioco libero?

Il quinto Atlante dell’Infanzia (http://www.minori.it/minori/quinto-atlante-dellinfanzia-a-rischio), promosso da Save the Children, pone l’attenzione sullo spazio di vita di bambini e ragazzi, inteso nelle sue diverse accezioni: – come orizzonte fisico (città, strade, quartieri, stanze) che accoglie il bambino e ne condiziona il processo evolutivo; – come insieme di opportunità educative capaci […]


ARTICOLI CORRELATI

Alunni violenti contro insegnanti. Cosa devono fare i genitori e la scuola e qual è il ruolo dei talent show?

students with a teacher in classroom

La scuola sembra sotto assedio, presa di mira da parte di bambini, adolescenti e genitori. Non è il fenomeno del momento come molti credono, è solo il chiasso mediatico che rende visibile e alla portata di tutti un problema che, a noi clinici e psicologi che lavorano con le scuole e nelle scuole, è purtroppo...
LEGGI TUTTO

Difenderli a tutti i costi è la sciagura dei ragazzi

fumo scuola

Sempre più frequentemente i genitori intervengono sulle misure educative utilizzate dai docenti, con la tendenza assolutamente dannosa di voler avere voce in capitolo soprattutto in relazione alle scelte didattiche e a quelle disciplinari. Sembra ormai che i docenti siano impossibilitati a prendere qualsiasi tipo di decisione in merito al comportamento degli alunni, non sono più liberi di mettere una...
LEGGI TUTTO

Nella rete della rete. Report annuale Osservatorio Nazionale Adolescenza 2017

smartphone

I bambini, fin da piccolissimi vengono dotati di un mezzo proprio che gli viene regalato dai genitori in media a partire dai 9 anni, senza essersi prima sincerarsi che abbiano acquisito le competenze per conseguire la patente per navigare da soli schivando i pericoli della rete. Il problema, però, è che all’età in cui gli...
LEGGI TUTTO

Gli effetti collaterali del tabù del sesso. Il problema sono i genitori

Fare sesso migliora funzioni cognitive

Stiamo attraversando un periodo in cui i bambini e gli adolescenti sono maggiormente esposti al rischio di imbattersi precocemente nella sessualità, senza adeguati strumenti cognitivi ed emotivi. Continuiamo a nasconderci dietro un dito, forti dell’idea che i bambini siano ancora angioletti asessuati che crescono casti e puri, senza la contaminazione del sesso. Nel contempo, li...
LEGGI TUTTO

Purtroppo per i ragazzi è normale condividere tutto quello che fanno annientando gli spazi privati

selfie amiche

Con lo smartphone sempre a portata di mano, come una protesi della loro identità, per gli adolescenti di oggi fotografare e filmare, per poi condividere automaticamente il materiale in rete, è ormai un’azione talmente naturale che molte volte viene messa in atto senza neanche riflettere. “Che senso ha fare delle foto o dei video, se...
LEGGI TUTTO

Come affrontare e gestire le bugie dei bambini?

genitori litigano figli

Le bugie rappresentano una fase evolutiva normale e fisiologica: attraverso di esse i bambini costruiscono un proprio spazio segreto, che si arricchisce anche di sentimenti o emozioni che hanno paura di mostrare, di cui sono gelosi o di cui si vergognano. Generalmente si pensa che i bambini dicano bugie per ottenere piccoli e immediati vantaggi...
LEGGI TUTTO

Ennesima aggressione ad un docente da parte un allievo. Emergenza o cecità?

professore scuola

La cronaca riporta ormai un caso dopo l’altro di violenza fisica da parte di allievi nei confronti dei propri insegnanti. Non solo genitori violenti quindi, con un età di allievi coinvolti sempre più in calo. Per chi lavora nelle scuole e con bambini e adolescenti, non sono notizie che lasciano a bocca aperta perché tocchiamo...
LEGGI TUTTO

App e fidanzati virtuali: nuove mode adolescenziali

amore-virtuale

La rete ha progressivamente rivoluzionato ogni aspetto della nostra vita, fino alla sfera più intima. Dopo le app dedicate agli incontri e agli appuntamenti online, è arrivato ora il momento dei fidanzati virtuali e, inevitabilmente, sta cambiando il modo in cui le persone, soprattutto gli adolescenti, vivono sentimenti e relazioni. Una dimostrazione lampante è data dalla...
LEGGI TUTTO