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Vivere le vacanze estive senza stress. Come farlo con i figli?

Si è conclusa la scuola, sono iniziate le vacanze e, se per i figli l’estate significa tempo libero e avere una maggiore libertà, per i genitori non si può dire lo stesso. Si interrompe la routine quotidiana, cambiano gli orari, i ritmi e tutto questo manda in tilt l’organizzazione di […]

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Giovanissimi sempre più attratti dall’alcol: tra inconsapevolezza e bisogno di evadere

Il problema dell’abuso di alcolici tra i ragazzi è ancora troppo sottovalutato, nonostante sia estremamente diffuso e comporti conseguenze gravissime sulla salute. Il dato allarmante è che i ragazzi si avvicinano all’alcol sempre più precocemente e ne abusano già a partire dagli 11-12 anni. Solitamente ciò accade con maggiore frequenza durante […]


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Bambini e ragazzi in vacanza: dalle abbuffate tecnologiche alle serie no limits

Durante le vacanze, complice anche il maggior tempo libero a disposizione, aumenta il rischio che i figli trascorrano gran parte delle loro giornate attaccati a smartphone, tablet, giochi elettronici o tv, facendo delle vere e proprie abbuffate tecnologiche. Non dovendo andare a scuola, non ci sono orari precisi da rispettare […]


Adolescenti sempre attaccati allo smartphone soprattutto in vacanza

Durante i periodi di vacanza, complice anche la sospensione delle attività scolastiche ed extra-scolastiche svolte normalmente e il maggior tempo libero a disposizione, è ancora più facile cedere alla smania di controllare continuamente le condivisioni degli amici online. Proprio in questo periodo, infatti, molti adolescenti fanno più fatica a staccarsi […]

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Adolescenti che vogliono stare sempre con gli amici. Cosa fare?

I figli crescono, iniziano a fare richieste pressanti e, una volta in vacanza, pretendono sempre più di stare con gli amici, di uscire o giocare con loro, alla ricerca di autonomia e momenti per sé, lontano dalla presenza costante di mamma e papà. Sicuramente nella fase adolescenziale, il gruppo dei […]


Come godere a pieno le vacanze di Natale con i figli, tra compiti e tempo libero?

Le vacanze di Natale spesso si trasformano in momento di stress, i figli spesso invertono il giorno con la notte, non hanno voglia di fare i compiti, non aiutano in casa e vorrebbero sempre uscire e stare con gli amici. Come fare a mettere delle regole? Stanno per arrivare le […]

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Vacanze finite è tempo di buoni propositi. Perché non riusciamo quasi mai a mantenerli?

“Da oggi mi metto a dieta”, è il più gettonato in assoluto, “Ora smetto di fumare”, “Ora mi iscrivo in palestra”, “Quest’anno mi prendo del tempo per me”, “Cercherò di non urlare”, sono solo alcuni dei buoni propositi più in voga. Il “Quest’anno inizierò a studiare da subito”, invece è […]

Buoni propositi

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5 consigli per gestire al meglio lo sprint finale dei compiti per le vacanze

Inizia il conto alla rovescia per l’inizio della scuola e, ormai rientrati dalle vacanze, ecco riapparire l’ansia per i compiti da terminare, una vera e propria angoscia di fine estate per bambini, ragazzi e genitori. Il rientro a scuola può diventare un momento davvero stressante se durante i mesi estivi […]


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I figli non vanno “usati” nelle separazioni e hanno il diritto di crescere con entrambi i genitori

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I figli hanno il diritto di avere una continuità affettiva con entrambi i genitori anche dopo la separazione. Troppo spesso, invece, capita che siano loro a pagare in prima persona e a subire le condizioni che hanno portato alla separazione, dimenticandosi che questo atteggiamento può creare dei danni da un punto di vista psicologico nel...
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SOS prima prova. Gestire le paure, blocco dello scrittore e ruolo dei genitori

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La prima prova scritta rappresenta il primo grande scoglio da superare, è la partenza di tutto l’esame. Per questa ragione alla vigilia del fatidico giorno la mente è affollata da tutta una serie di pensieri catastrofici. L’agitazione e la paura sono assolutamente normali, l’importante è che non diventino troppo intense e si perda il controllo...
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Speciale Maturità. Maura Manca ospite a Miur Radio Network

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La maturità si avvicina e a Miur Radio Network è stato creato uno Speciale dedicato proprio ai ragazzi che quest’anno affronteranno il fatidico esame: quattro appuntamenti, in cui ci saranno tanti ospiti, esperti e vip a tenere compagnia ai maturandi. Martedì 19, alla vigilia del grande giorno, verranno ascoltate le voci dei ragazzi e offerti loro...
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Cosa scatta nella mente di un uomo che decide di contagiare 200 donne

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Un uomo di 36 anni di Ancona è stato arrestato con l’accusa di lesioni gravissime per aver avuto rapporti sessuali non protetti, sembra che abbia infettato con il virus dell’HIV più di 200 donne. È stato accertato che l’uomo abbia agito con intenzionalità, in quanto era consapevole di essere sieropositivo da diversi anni, non ha informato...
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Un altro omicidio-suicidio di una giovanissima ragazza. Dobbiamo arrivare prima delle denunce. Maura Manca a La Vita in Diretta Estate

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In diretta su Rai 1, a La Vita in Diretta Estate, il 13 giugno 2018, con Gianluca Semprini e Ingrid Muccitelli, abbiamo parlato del caso di Sara Luciani, la 21enne scomparsa venerdì 8 agosto a Melzo, giorno in cui il fidanzato era stato trovato impiccato. Il corpo della giovane è stato ritrovato in un canale, dopo 5 giorni di ricerche. Una notizia...
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