Archivi annuali: 2015


I buoni propositi di fine anno rischiano di far venire solo i sensi di colpa

“Ora smetto di fumare”….. “da oggi mi metto a dieta”…….”ora mi iscrivo in palestra“. Ho incontrato tante persone, anche dopo anni, impantanate negli stessi buoni propositi….. In genere, l’arrivo del nuovo anno corrisponde ad una sorta di resoconto di tutto quello che si è fatto durante i 365 giorni precedenti, […]

buoni propositi

dca dmg 5

Il vortice dei disturbi alimentari secondo il DSM-5

Sempre più bambini e bambine intorno ai 7-8 anni iniziano ad avere una percezione distorta del proprio corpo ed esprimono il loro disagio attraverso un utilizzo improprio del cibo, con ripercussioni importanti sulla loro salute psico-fisica. Per questa ragione, durante l’infanzia e l’adolescenza è fondamentale prestare attenzione a tutti i […]


La guerra persa contro il disordine adolescenziale

Nell’era tecnologica anche i genitori si sono muniti di prove per dimostrare il disordine del figlio! Foto nelle varie angolazioni della stanza incriminata, con facce soddisfatte o disperate che cercano rispettivamente approvazione/un alleato o contenimento. Alla domanda “dottoressa secondo lei è normale tutto questo?”, mi viene da sorridere perché credo […]

stanza disordinata

genitori drinking game

Genitori e giochi alcolici: come possono intervenire?

I social drinking ossia i giochi in cui si abusa di alcol, consistono in genere nel filmarsi mentre si bevono ingenti quantità d’alcool alla goccia, tutto d’un fiato, magari per poi sfidare gli amici a superare le stesse quantità e anche, in certi casi, come per esempio nel Neknominate, le […]


Regole semplici per grandi risultati: la regola del panino

Troppi problemi da dover risolvere?     Situazioni difficili?     Non sai come fare? Nella vita capitano momenti in cui c’è troppo da studiare, troppi compiti, il tempo è poco e magari si sommano anche altre cose da fare o da risolvere, per esempio con gli amici o con il o la fidanzata. Il […]

difficoltà ragazzi aiuto

musica

La musica “amica” del cervello degli adolescenti

Studi recenti, condotti su gruppi di alunni di alcune scuole superiori americane, evidenziano come ascoltare musica e suonare uno strumento musicale risultino essere attività che fanno bene al nostro organismo: riducono lo stress e offrono un’opportunità di svago e favoriscono lo sviluppo neurologico dei ragazzi (soprattutto degli adolescenti), sviluppando la […]


Shaboo, il nuovo sballo adolescenziale

Arriva dall’oriente, usata nella comunità filippina e cinese, si chiama “Shaboo” ed è la nuova droga che si sta diffondendo nel mercato nazionale e quindi, di conseguenza, anche in quello degli adolescenti, sempre pronti a trovare un nuovo “divertimento” e a provare nuovi “sballi”. Innalza i livelli di reattività e […]

social drinking

crescere al tempo di crisi

Crescere in un tempo di crisi. Come aiutare i nostri figli a credere nel futuro

In questi ultimi anni siamo stati in un certo senso schiacciati dalla crisi economica, dei valori, educativa e formativa. I giovani di oggi crescono bombardati dai media sulla precarietà, sia da un punto di vista lavorativo che scolastico. Anche la famiglia ha subito una forte crisi, i genitori si trovano […]


Come vivono il Natale i figli dei genitori separati?

Ebbene sì, i figli vorrebbero condividere le festività con mamma e papà di nuovo insieme. E se questo non è possibile, è necessario, da genitori, gestire questi momenti nel modo più sereno possibile per il bene dei piccoli. Bisogna organizzarsi per il meglio, senza tralasciare alcuni aspetti rilevanti. “Vorrei almeno […]

separazione e psicosomatica

bullismo e dca

Natale è il periodo più felice dell’anno? Per molti, sembrerebbe di no

È stato osservato che in prossimità del Natale vi è in effetti un peggioramento del tono dell’umore mentre è stato riscontrato un aumento del numero di decessi correlati all’abuso di alcol. E’ ciò che è emerso da una recente ricerca, pubblicata sulla rivista Innovations in Clinical Neuroscience, che ha voluto […]


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La violenza all’interno della coppia in adolescenza. Conoscere i segnali per prevenire la violenza domestica

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La prevaricazione e la violenza di genere all’interno della coppia, possono manifestarsi fin dal primo innamoramento, fin dalle prime relazioni sentimentali, anche tra i più piccoli e lasciare segni indelebili in una fase in cui si crede ancora nell’amore, in cui non si pensa che un coetaneo possa, per “amore”, arrivare a castrare, vincolare, soffocare...
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Il bullismo nel pallone. Quali sono i segnali? Piccoli consigli per genitori e allenatori

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Quando l’attività sportiva si  trasforma da momento di divertimento e di scarico a momento di pesantezza e sofferenza bisogna intervenire, non si può permettere che in giovane età ci sia un abbandono dello sport solo perché qualcuno manca di rispetto all’altro. Genitori: che fare? I genitori sono un modello per i figli e, soprattutto nelle...
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Quali sfide deve affrontare un genitore nell’era digitale?

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Sostenere bambini e ragazzi nel loro percorso di crescita non è mai stato semplice, ma in un’epoca digitale in cui tutto è mediato dalla tecnologia e dai social, le sfide per i genitori sembrano essere ancora maggiori. La tecnologia influenza stili di vita e abitudini quotidiane, e se per i ragazzi è facile e immediato...
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Quello che i figli non dicono. Il vissuto di tanti figli che subiscono le separazioni conflittuali

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Il problema non è la separazione in quanto tale dei due genitori; il problema è la gestione delle varie fasi, sono i conflitti e il malessere che genera il distacco quando non si affronta con un clima di accettazione. Troppe volte le separazioni sono il teatro della rabbia, della frustrazione, dell’odio tra ex coniugi, dei...
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Bambini e adolescenti sempre più ansiosi. Come combattere l’ansia da prestazione?

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Sono sempre più in crescita i bambini e i ragazzi che, in vista di un’interrogazione, un compito in classe o una gara sportiva, sperimentano alti livelli di ansia e preoccupazione, non si sentono sicuri e arrivano anche a bloccarsi e a rifiutare di affrontare il problema. Sentire la pressione del risultato, dover prendere bei voti...
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Selfie sui binari del treno: perché i ragazzi si mettono in pericolo? Maura Manca ne ha parlato a Uno Mattina in Famiglia

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Sempre più adolescenti si sfidano, con lo smartphone in mano, sui binari del treno: si tratta di giochi pericolosi dove i giovani pur di ottenere like e popolarità rischiano la vita. E' successo a Bologna questa volta, dove quattro ragazzini sono stati avvistati sui binari mentre si facevano dei selfie, saltando poco prima dell'arrivo del...
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