Ansia


Troppa competizione e poca collaborazione crea solo stress, non competenze

Stiamo vivendo in una società basata sempre più sulla competizione, sulla pressione sociale e anche social, sulla ricerca di un inutile perfezionismo che crea solo stress, senza favorire l’acquisizione delle adeguate competenze relazionali. Troppo individualismo e poca collaborazione, dimenticandosi l’importanza di saper contare non solo su se stessi ma anche […]

scuola ok

futuro

Scuola superiore cercasi: come aiutare i figli in questa delicata decisione?

Siamo quasi agli sgoccioli e tra pochi giorni bisognerà procedere con l’iscrizione dei figli alla scuola superiore prescelta. In questa fase i ragazzi sono in preda a un turbinio di emozioni che vanno dall’entusiasmo e dalla curiosità di capire fino in fondo quale strada percorrere, fino all’ansia e alla preoccupazione per […]


primo giorno scuola (1)

Nuovi compagni di classe: l’incognita che fa paura. Come aiutare i ragazzi?

Iniziare un nuovo anno non è sempre facile, soprattutto per chi cambia scuola o comincia un nuovo ciclo scolastico. Sia i bambini che gli adolescenti devono confrontarsi con nuove realtà, integrarsi nel nuovo gruppo classe e instaurare nuove relazioni. Molti di loro manifestano una paura di non riuscire a fare […]


Scuola: dalla materna alle medie i consigli per un rientro senza ansia

Per i bambini, dopo tre mesi di vacanza, riprende la routine scolastica. Tra voglia di continuare a godere della libertà, paura di compiti in classe e verifiche, ansie sui nuovi compagni di classe, lo stress è quasi inevitabile. Tra qualche giorno si torna a scuola e dopo ben tre mesi […]

primo giorno scuola (1)

banco

La paura dei nuovi compagni di scuola: come aiutare i figli ad affrontarla?

Manca ormai poco al ritorno sui banchi di scuola di bambini e ragazzi. Un momento che già normalmente si carica di stress, a causa della fatica a recuperare la routine scolastica. Per alcuni, però, può rappresentare una fase ancora più delicata, fonte di ansia e preoccupazione. Iniziare un nuovo anno […]


Sport e corsi pomeridiani. Come sceglierli nel modo giusto senza pressare troppo i figli?

L’anno scolastico sta per cominciare e le famiglie sono già intente a scegliere tutte le attività pomeridiane da far fare ai figli dopo la scuola. Dagli sport alle lezioni di musica o di lingua, bambini e ragazzi si ritrovano a partecipare a corsi di ogni genere con un’agenda spesso assai […]

sport agonistico

amori estivi

Teenager, come affrontare le prime delusioni d’amore

L’estate il momento delle prime cotte per molti ragazzi. A volte qualche cosa non va nel verso desiderato e subentra il dispiacere L’ESTATE spesso coincide con le prime volte dei teenager che, complici le vacanze che li lasciano liberi da orari e regole, sperimentano l’amore e la sessualità. Momenti che […]


sport vacanze

Figli adolescenti in vacanza da soli. C’è un momento giusto?

Presto o tardi arriva il momento in cui i ragazzi non vogliono più trascorrere l’intero periodo delle vacanze estive con i genitori e iniziano ad esprimono il desiderio di fare un viaggio con i propri amici o passare qualche tempo lontano da casa. Ma quand’è il momento giusto? Non c’è […]


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Fluidità di genere o gender fluid. La libertà di non identificarsi

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Oggi sempre più persone, soprattutto tra i giovanissimi, usano il termine gender fluid, tante volte, forse, senza sapere di preciso di cosa realmente si sta parlando. Un po' come quando si parla di Hikikomori. Fondamentalmente, i ragazzi e le ragazze che si definiscono gender fluid non vogliono essere etichettati in funzione di nessuno schema sessuale, vorrebbero...
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Il confronto e il peso delle parole. A cosa fare attenzione?

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I confronti fanno male soprattutto all’autostima dei figli. Spesso si pensa erroneamente che fare paragoni con i fratelli, con i coetanei o con altre persone più brave, possa spronare i ragazzi, possa dargli una maggiore motivazione, quando in realtà rischia con estrema probabilità di ottenere solo l’effetto contrario. Anche se non lo esternano, tanti ragazzi...
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Giovani e adulti sempre più dipendenti dallo smartphone. Come disintossicarsi? Maura Manca ne ha parlato a Rai Radio 2

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Lo smartphone è diventato parte integrante del nostro quotidiano, del nostro pensare, delle nostre relazioni, tanto che i nostri comportamenti sono aiutati e condizionati da un telefonino in grado ormai di fare tutto, dal ricordarci quello che dobbiamo fare, al contenere i nostri stati emotivi. Ormai bambini e ragazzi utilizzano quotidianamente smartphone e tablet finendo,...
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Ragazzi alle prese con il nuovo esame orale: cosa li spaventa di più? Ecco alcuni pratici consigli

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L'esame di maturità equivale spesso a livelli di ansia e panico più o meno gestibili nel corso delle diverse prove. Superato lo scoglio e le paure relative alle prove scritte, arriva un l'ultimo step che, per tantissimi ragazzi, rappresenta anche la prova più temuta. Diverse sono le paure che affollano la mente: paura di non...
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Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti

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La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui hanno più tempo per vivere più intensamente anche le dinamiche affettive e relazionali. Cambia l’umore, cambiano le richieste, si vivono spesso emozioni contrastanti che fanno toccare il cielo con un dito e a volte, in pochissimo tempo, cadere vertiginosamente giù...
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Paure dopo la prima prova? Come aiutare i figli a non demoralizzarsi e ad affrontare la prova successiva

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La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Può capitare che ad alcuni di loro, durante la prima prova, l’ansia abbia giocato un brutto scherzetto: magari si...
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