disturbi del sonno


Smartphone e tablet usati come baby-sitter o ciucci digitali: aumentano i disturbi del sonno per bambini e ragazzi

È sempre più frequente vedere bambini, anche molto piccoli, con lo smartphone o il tablet in mano per giocare, ascoltare e guardare video delle loro canzoncine preferite, disegnare sulle apposite applicazioni; troppo spesso tali dispositivi finiscono per essere utilizzati come una sorta di sostituto della babysitter o come ciuccio digitale […]

sonno e tablet

figli ubriachi

Siete sicuri che vostro figlio non si sia mai ubriacato?

Chi durante l’adolescenza non ha mai bevuto una birra di troppo, solo per divertimento, e si è ritrovato per niente lucido, con giramenti di testa e magari senso di nausea? L’adolescenza si sa è l’età della sperimentazione. I ragazzi, soprattutto in gruppo, sperimentano i propri limiti ed attuano comportamenti a […]


Siete sicuri che vostro figlio non si sia mai ubriacato?

Chi durante l’adolescenza non ha mai bevuto una birra di troppo, solo per divertimento, e si è ritrovato per niente lucido, con giramenti di testa e magari senso di nausea? L’adolescenza si sa è l’età della sperimentazione. I ragazzi, soprattutto in gruppo, sperimentano i propri limiti ed attuano comportamenti a […]

Motivazioni che spingono a bere

nottambulo

Le notti insonni degli adolescenti impegnati tra social e chat: il vamping

I teenager socializzano spesso e volentieri sul web, anche durante la notte. Un’abitudine, diventata già una moda tra i ragazzi, che arriva dall’America e si sta diffondendo anche in Italia: rimanere svegli tutta la notte per inviare messaggi e tweet, per chattare e postare commenti o foto. Il fenomeno si […]


Sonno e abitudini notturne in famiglia: tra lettone e tecnologia, un bambino su 3 non dorme bene

È quanto emerso in un’indagine della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (http://www.sipps.it/) e della Società Italiana delle Cure Primarie Pediatriche (http://www.sicupp.org/index.php/editoriali/341-ci-piace-sognare-i-primi-dati) secondo cui solo il 68,4% di bambini e adolescenti tra 1 e 14 anni dorme in modo adeguato. Solo il 47% di bambini tra 1 e 2 […]

sonno e tablet

insonnia adolescenti

Adolescenti che non dormono: a cosa devono fare attenzione i genitori?

Durante l’adolescenza c’è un fisiologico ritardo nel rilascio di melatonina (uno degli ormoni che induce il sonno) per cui i ragazzi possono non avvertire la stanchezza fino a tarda sera e questo può indurli a occupare in vario modo il tempo per non annoiarsi (usare il telefono, chattare, stare connessi […]


Disturbi del sonno e alimentazione: quale relazione?

L’alimentazione ha un impatto notevole sulla nostra salute e l’eccessiva assunzione di cibo è associata a differenti effetti negativi a lungo termine. Sono diversi i fattori che possono influenzare l’alimentazione e fra essi è stata riconosciuta grande importanza ai disturbi del sonno. Recenti ricerche hanno evidenziato un’associazione tra inadeguata quantità […]

sonno e alimentazione

absuo corpo tecnolgia

L’abuso della tecnologia abusa il nostro corpo

La tecnologia è sempre più parte integrante della nostra quotidianità: smartphone, tablet, console, tv, scandiscono ormai i minuti delle nostre giornate. Ormai è tutto connesso in rete, in streaming vengono condivisi i contenuti e si possono fare le stesse azioni con l’uno o con l’altro intercambiabilmente. Questo aspetto ha generato […]


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Adolescenti in un mare di insicurezze: oltre l’estetica c’è di più!

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Si vedono brutti, non si piacciono, si guardano allo specchio e trovano soltanto difetti e imperfezioni:  durante il periodo adolescenziale difficilmente i ragazzi sono soddisfatti del proprio aspetto e vivono con la paura di non essere accettati. https://www.adolescienza.it/sos/sos-genitori-adolescenti/adolescenti-allo-specchio-cosa-fare-quando-si-vedono-brutti-e-non-accettano-il-loro-corpo/ La società in cui viviamo inevitabilmente rischia di alimentare tutto questo: gli adolescenti infatti sono talmente tanto...
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Figli al guinzaglio e poi liberi di navigare da soli in rete. L’incoerenza educativa è il vero problema della generazione digitale, non lo smartphone

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Bambini iperprotetti dai genitori, tenuti al guinzaglio o nel passeggino quando ormai non ci entrano più, che poi vengono lasciati da soli con un tablet in mano o con uno smartphone, liberi di guardare cartoni in rete, di vivere idealizzando i baby youtuber, di fare foto e video e di pubblicarli nei vari social network...
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Quali sfide deve affrontare un genitore nell’era digitale?

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Sostenere bambini e ragazzi nel loro percorso di crescita non è mai stato semplice, ma in un’epoca digitale in cui tutto è mediato dalla tecnologia e dai social, le sfide per i genitori sembrano essere ancora maggiori. La tecnologia influenza stili di vita e abitudini quotidiane, e se per i ragazzi è facile e immediato...
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Quello che i figli non dicono. Il vissuto di tanti figli che subiscono le separazioni conflittuali

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Il problema non è la separazione in quanto tale dei due genitori; il problema è la gestione delle varie fasi, sono i conflitti e il malessere che genera il distacco quando non si affronta con un clima di accettazione. Troppe volte le separazioni sono il teatro della rabbia, della frustrazione, dell’odio tra ex coniugi, dei...
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Bambini e adolescenti sempre più ansiosi. Come combattere l’ansia da prestazione?

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Sono sempre più in crescita i bambini e i ragazzi che, in vista di un’interrogazione, un compito in classe o una gara sportiva, sperimentano alti livelli di ansia e preoccupazione, non si sentono sicuri e arrivano anche a bloccarsi e a rifiutare di affrontare il problema. Sentire la pressione del risultato, dover prendere bei voti...
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Selfie sui binari del treno: perché i ragazzi si mettono in pericolo? Maura Manca ne ha parlato a Uno Mattina in Famiglia

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Sempre più adolescenti si sfidano, con lo smartphone in mano, sui binari del treno: si tratta di giochi pericolosi dove i giovani pur di ottenere like e popolarità rischiano la vita. E' successo a Bologna questa volta, dove quattro ragazzini sono stati avvistati sui binari mentre si facevano dei selfie, saltando poco prima dell'arrivo del...
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Disagi e problematiche adolescenziali. Riconoscere i segnali e intervenire. Maura Manca incontra i genitori al Marymount High School di Roma

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A Roma, sabato 16 novembre 2019, dalle ore 10.00 alle ore 11.30, in occasione dell’Open House del Liceo Bilingue Marymount, presso l'Istituto Scolastico, si terrà l’incontro “Disagi e problematiche adolescenziali. Strumenti per riconoscere i segnali e intervenire”, con la finalità di offrire un’occasione di confronto tra i genitori sulle principali problematiche che possono incontrare i figli....
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