disturbi del sonno


Smartphone e tablet usati come baby-sitter o ciucci digitali: aumentano i disturbi del sonno per bambini e ragazzi

È sempre più frequente vedere bambini, anche molto piccoli, con lo smartphone o il tablet in mano per giocare, ascoltare e guardare video delle loro canzoncine preferite, disegnare sulle apposite applicazioni; troppo spesso tali dispositivi finiscono per essere utilizzati come una sorta di sostituto della babysitter o come ciuccio digitale […]

sonno e tablet

figli ubriachi

Siete sicuri che vostro figlio non si sia mai ubriacato?

Chi durante l’adolescenza non ha mai bevuto una birra di troppo, solo per divertimento, e si è ritrovato per niente lucido, con giramenti di testa e magari senso di nausea? L’adolescenza si sa è l’età della sperimentazione. I ragazzi, soprattutto in gruppo, sperimentano i propri limiti ed attuano comportamenti a […]


Siete sicuri che vostro figlio non si sia mai ubriacato?

Chi durante l’adolescenza non ha mai bevuto una birra di troppo, solo per divertimento, e si è ritrovato per niente lucido, con giramenti di testa e magari senso di nausea? L’adolescenza si sa è l’età della sperimentazione. I ragazzi, soprattutto in gruppo, sperimentano i propri limiti ed attuano comportamenti a […]

Motivazioni che spingono a bere

nottambulo

Le notti insonni degli adolescenti impegnati tra social e chat: il vamping

I teenager socializzano spesso e volentieri sul web, anche durante la notte. Un’abitudine, diventata già una moda tra i ragazzi, che arriva dall’America e si sta diffondendo anche in Italia: rimanere svegli tutta la notte per inviare messaggi e tweet, per chattare e postare commenti o foto. Il fenomeno si […]


Sonno e abitudini notturne in famiglia: tra lettone e tecnologia, un bambino su 3 non dorme bene

È quanto emerso in un’indagine della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (http://www.sipps.it/) e della Società Italiana delle Cure Primarie Pediatriche (http://www.sicupp.org/index.php/editoriali/341-ci-piace-sognare-i-primi-dati) secondo cui solo il 68,4% di bambini e adolescenti tra 1 e 14 anni dorme in modo adeguato. Solo il 47% di bambini tra 1 e 2 […]

sonno e tablet

insonnia adolescenti

Adolescenti che non dormono: a cosa devono fare attenzione i genitori?

Durante l’adolescenza c’è un fisiologico ritardo nel rilascio di melatonina (uno degli ormoni che induce il sonno) per cui i ragazzi possono non avvertire la stanchezza fino a tarda sera e questo può indurli a occupare in vario modo il tempo per non annoiarsi (usare il telefono, chattare, stare connessi […]


Disturbi del sonno e alimentazione: quale relazione?

L’alimentazione ha un impatto notevole sulla nostra salute e l’eccessiva assunzione di cibo è associata a differenti effetti negativi a lungo termine. Sono diversi i fattori che possono influenzare l’alimentazione e fra essi è stata riconosciuta grande importanza ai disturbi del sonno. Recenti ricerche hanno evidenziato un’associazione tra inadeguata quantità […]

sonno e alimentazione

absuo corpo tecnolgia

L’abuso della tecnologia abusa il nostro corpo

La tecnologia è sempre più parte integrante della nostra quotidianità: smartphone, tablet, console, tv, scandiscono ormai i minuti delle nostre giornate. Ormai è tutto connesso in rete, in streaming vengono condivisi i contenuti e si possono fare le stesse azioni con l’uno o con l’altro intercambiabilmente. Questo aspetto ha generato […]


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Corso di Alta Formazione in Psicologia e Psicopatologia dell’Adolescenza: Adolescenti tra il reale e il digitalmente connessi

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