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Buoni propositi di fine estate: come riuscire a mantenerli? La parola a Maura Manca su Radio Rai 1

Su Radio Rai 1, il 4 settembre 2017, nel programma “A tutto tondo” con il bravissimo Giacomo “Ciccio” Valenti, abbiamo parlato in diretta di buoni propositi che generalmente al rientro dalle vacanze scattano quasi in automatico. Si tratta delle famose promesse e obiettivi che ci poniamo da raggiungere, quei cambiamenti […]

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Perché il rientro alla routine quotidiana e il pensiero della scuola è così pesante per genitori e figli? I consigli per partire con il piede giusto

Dopo una vacanza, uno stacco dalla routine quotidiana, dai “doveri”, da ciò che siamo obbligati a fare, la ripartenza è sempre un momento di stress più o meno intenso. Esiste una componente fisica e fisiologica per cui il corpo deve cambiare ritmi e riprendere quelli legati al lavoro e alle […]


Sindrome da rientro: quanto pesa la fine delle vacanze?

Rientrare dalle vacanze comporta il tornare a lavoro, al traffico della città, a scuola, alle scadenze, agli orari da rispettare. Riprendere la routine quotidiana dopo un periodo di riposo e vacanza può determinare disturbi o sintomi che rientrano nella cosiddetta “Sindrome da rientro”: breve depressione da vacanza e post-vacanza che […]

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Selfie sui binari del treno: perché i ragazzi si mettono in pericolo? Maura Manca ne ha parlato a Uno Mattina in Famiglia

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