memoria


L’importanza della memoria nelle nostre vite. Maura Manca ne ha parlato a La Vita in Diretta

Noi siamo la nostra memoria: sulla memoria basiamo tutti i nostri ricordi, che sono il pilastro del nostro essere: se la memoria a breve termine è come una “dispensa” dove si mettono e si tolgono le cose, la memoria a lungo termine è il nostro archivio di fondo su cui […]

vita in diretta memoria

pillole

Drogarsi per studiare, la nuova frontiera (per niente smart) delle smart drugs​

Sempre più studenti e lavoratori ricorrono in Europa al “doping mentale” assumendo sostanze per potenziare l’attenzione, è allarme Si sta pericolosamente normalizzando l’utilizzo improprio di Smart Drugs, ossia assumere sostanze per potenziare l’attenzione, la concentrazione e lo studio, migliorare la memoria o le prestazioni sul lavoro, acquistabili con un semplice […]


Immortaliamo tutto per non dimenticare, ma siamo sicuri che sia davvero il modo migliore per ricordare?

Un’uscita con gli amici, una cena, una passeggiata al mare: ecco che si attiva automaticamente l’istinto di prendere lo smartphone e scattare una foto del momento che si sta vivendo. Con il telefono sempre a portata di mano, fotografare e filmare sono diventate azioni talmente naturali che molte volte vengono […]

foto-smartphone

ricordi persi

Perdere foto e video salvati sullo smartphone è un dramma per i ragazzi

Litigare con un amico o un familiare, discutere col partner, tamponare mentre si è in auto, possono sembrare eventi stressanti? Eppure, sembra che nessuna di queste disavventure sia paragonabile alla perdita di foto salvate sul proprio smartphone, computer o altri dispositivi, che per molte persone è fonte di sofferenza, se non […]


Esame di maturità: le paure più grandi che bloccano i ragazzi. Come aiutarli a superarle?

Si sta per avvicinare il tanto temuto esame di maturità e i ragazzi, anche i più tranquilli, iniziano ad agitarsi, a preoccuparsi, ad andare in tilt e aumentano in loro grandi ansie e paure. Di fronte ad una prova così importante, è normale sperimentare l’emozione della paura che, se gestita […]

esami maturità

insonnia adolescenti

Mio figlio non riesce ad addormentarsi: come posso aiutarlo?

L’insonnia può essere determinata da diversi fattori: ambientali (rumore, luce, temperatura della stanza), psicologici (angoscia, ansia, depressione) o psico-fisiologici (stress, preoccupazioni, tensioni). Tra i tanti fattori, ansia, preoccupazione per gli esami, carico di studio e impegni diurni numerosi possono ritardare sempre più l’orario in cui i ragazzi riescono a rilassarsi […]


futuro

Una bacchetta magica per sconfiggere le paure!


L’ansia può influenzare la nostra percezione del mondo? Sembra di si!

L’ansia può portare a percepire in modo differente il mondo circostante, fino a non riuscire a distinguere tra stimoli sicuri e pericolosi, a causa di una ristrutturazione delle aree sensoriali del cervello legate all’identificazione delle minacce. È quanto confermato da un gruppo di ricercatori (Laufer et al., 2016) che hanno […]

ansia percezione del mondo

sopresa e apprendimento

La sorpresa stimola l’apprendimento?

Un recente studio (Kouider et al., 2015) focalizzato sul funzionamento del meccanismo cerebrale associato alle modalità di risposta alla sorpresa, ha dimostrato come, già a un anno, il cervello del bambino risponda in modo particolare quando si verificano delle variazioni alle aspettative, ossia delle situazioni sorprendenti e nuove. Durante il […]


ARTICOLI CORRELATI

La violenza all’interno della coppia in adolescenza. Conoscere i segnali per prevenire la violenza domestica

violenza-tecnologica

La prevaricazione e la violenza di genere all’interno della coppia, possono manifestarsi fin dal primo innamoramento, fin dalle prime relazioni sentimentali, anche tra i più piccoli e lasciare segni indelebili in una fase in cui si crede ancora nell’amore, in cui non si pensa che un coetaneo possa, per “amore”, arrivare a castrare, vincolare, soffocare...
LEGGI TUTTO

Il bullismo nel pallone. Quali sono i segnali? Piccoli consigli per genitori e allenatori

bullismo nel pallone - Consigli per allenatori e genitori

Quando l’attività sportiva si  trasforma da momento di divertimento e di scarico a momento di pesantezza e sofferenza bisogna intervenire, non si può permettere che in giovane età ci sia un abbandono dello sport solo perché qualcuno manca di rispetto all’altro. Genitori: che fare? I genitori sono un modello per i figli e, soprattutto nelle...
LEGGI TUTTO

Quali sfide deve affrontare un genitore nell’era digitale?

smartphone-per-bambini shu

Sostenere bambini e ragazzi nel loro percorso di crescita non è mai stato semplice, ma in un’epoca digitale in cui tutto è mediato dalla tecnologia e dai social, le sfide per i genitori sembrano essere ancora maggiori. La tecnologia influenza stili di vita e abitudini quotidiane, e se per i ragazzi è facile e immediato...
LEGGI TUTTO

Quello che i figli non dicono. Il vissuto di tanti figli che subiscono le separazioni conflittuali

genitori che litigano

Il problema non è la separazione in quanto tale dei due genitori; il problema è la gestione delle varie fasi, sono i conflitti e il malessere che genera il distacco quando non si affronta con un clima di accettazione. Troppe volte le separazioni sono il teatro della rabbia, della frustrazione, dell’odio tra ex coniugi, dei...
LEGGI TUTTO

Bambini e adolescenti sempre più ansiosi. Come combattere l’ansia da prestazione?

ansia_bambina

Sono sempre più in crescita i bambini e i ragazzi che, in vista di un’interrogazione, un compito in classe o una gara sportiva, sperimentano alti livelli di ansia e preoccupazione, non si sentono sicuri e arrivano anche a bloccarsi e a rifiutare di affrontare il problema. Sentire la pressione del risultato, dover prendere bei voti...
LEGGI TUTTO

Selfie sui binari del treno: perché i ragazzi si mettono in pericolo? Maura Manca ne ha parlato a Uno Mattina in Famiglia

unomattina in famiglia

Sempre più adolescenti si sfidano, con lo smartphone in mano, sui binari del treno: si tratta di giochi pericolosi dove i giovani pur di ottenere like e popolarità rischiano la vita. E' successo a Bologna questa volta, dove quattro ragazzini sono stati avvistati sui binari mentre si facevano dei selfie, saltando poco prima dell'arrivo del...
LEGGI TUTTO