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Adolescenti affetti da FOMO sempre attaccati ai social: la paura di essere esclusi non va in vacanza!

I social network sono ormai parte integrante della vita di tutti, considerati, soprattutto dagli adolescenti, canali fondamentali attraverso cui interagire, comunicare ma anche intraprendere e mantenere relazioni sociali. È il bisogno di appartenenza che spinge spesso i ragazzi ad essere connessi 24 ore su 24, a ricevere notifiche e aggiornamenti […]

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Come si fa e cosa significa fare il regalo giusto?

Non è vero che conta sempre il pensiero quando si fa un regalo, la maggior parte delle persone si lamentano e riversano nel regalo numerose aspettative, creandosi illusioni che spesso, dopo aver scartato il pacco, diventano delusioni. Il regalo nasconde a livello simbolico un significato profondo, ogni regalo è caricato […]


Gli adolescenti hanno paura dei parenti a Natale. Perché?

Tanti adolescenti si approcciano al Natale un po’ titubanti. Sanno che si dovranno confrontare con parenti, magari che non vedono spesso, e che saranno bersaglio di domande alle quali, soprattutto a Natale, non vorrebbero proprio rispondere. La prima domanda più gettonata dai parenti è “come va a scuola?”, alla quale […]

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Vacanze di Natale: no allo stress. Come godersi i momenti insieme ai figli?

Stanno per arrivare le tanto attese vacanze di Natale, bambini e ragazzi non andranno a scuola, si sospende la routine giornaliera fatta di impegni e attività di ogni tipo ed è tempo di festa, di sfruttare le giornate libere per uscire, giocare, rilassarsi, godersi l’atmosfera natalizia e dedicarsi ad attività […]


Giochi elettronici sotto l’albero, come scegliere quello giusto in base all’età

Bambini e adolescenti a Natale chiedono sempre più regali tecnologici, con il rischio di trascorrere la maggior parte delle loro giornate appiccicati ad uno schermo e attaccati ai giochi elettronici. Molto spesso i genitori non sanno come comportarsi, da un lato non vorrebbero generare frustrazioni e rabbia, ma dall’altro sono davvero […]

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Attenzione alle vacanze con i nuovi partner dopo la separazione, soprattutto quelle di Natale. Ecco perché!

Le vacanze per i figli di genitori separati sono molto complesse da gestire emotivamente, soprattutto, se non vengono amministrate bene dagli adulti, in particolar modo quelle di Natale. I giorni in cui non si hanno vincoli di orari e non si va a scuola, devono essere sfruttati come uno spazio […]


Come vivono il Natale i figli dei genitori separati?

Ebbene sì, i figli vorrebbero condividere le festività con mamma e papà di nuovo insieme. E se questo non è possibile, è necessario, da genitori, gestire questi momenti nel modo più sereno possibile per il bene dei piccoli. Bisogna organizzarsi per il meglio, senza tralasciare alcuni aspetti rilevanti. “Vorrei almeno […]

separazione e psicosomatica

bullismo e dca

Natale è il periodo più felice dell’anno? Per molti, sembrerebbe di no

È stato osservato che in prossimità del Natale vi è in effetti un peggioramento del tono dell’umore mentre è stato riscontrato un aumento del numero di decessi correlati all’abuso di alcol. E’ ciò che è emerso da una recente ricerca, pubblicata sulla rivista Innovations in Clinical Neuroscience, che ha voluto […]


Il Natale può nuocere gravemente alla salute

In questi giorni i livelli di stress subiscono una forte impennata, tutta colpa di come si vive e ci si prepara al Natale. Troppe aspettative, troppo tempo in attesa di questo fatidico giorno. Tante persone non vedono già l’ora che tutta questa frenesia passi per tornare alla routine quotidiana. Aumentano […]

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Piccoli consigli per gestire i parenti a Natale!

A Natale non è vero che sono tutti più buoni. Ecco qualche consiglio utile su come gestire i parenti, soprattutto quelli più invadenti durante le feste. I famosi parenti che vediamo poco e che vogliono sapere tutto di noi. Mi capita in questi giorni di gestire in psicoterapia situazioni di […]


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Rapine a mano armata: quali effetti sulla quotidianità delle vittime? Maura Manca ne ha parlato a La Vita in Diretta

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Una rapina, soprattutto quando avviene in un contesto domestico, rappresenta un evento estremamente traumatico: imprevedibilità e senso di insicurezza caratterizzano situazioni di questo tipo e si ripercuotono sulla vita quotidiana delle vittime.   A Napoli è stata sgominata una banda che ha messo a segno diverse rapine a mano armata in negozi, sale scommesse e...
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Non blocchiamo le lacrime dei nostri figli: aiutiamoli ad esprimersi!

Nella nostra società l’errore di fondo è considerare il pianto come sinonimo di debolezza, qualcosa di cui vergognarsi. Si parla tanto di educazione all’affettività, eppure bambini e ragazzi sembrano fare sempre più fatica ad esprimere le loro emozioni, in particolare quelle negative, troppo spesso inibite, come se dovessero essere sempre felici e al top in...
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Amare una persona e viverla in una storia dovrebbe generare felicità e appagamento, ma non sempre è così. Alcune relazioni, infatti, a lungo andare possono rivelarsi addirittura nocive per il nostro benessere. Avere problemi, incomprensioni e discussioni è assolutamente normale per ogni coppia del mondo, anche per quelle più salde e felici. Fare però della lite...
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Ragazzi autori di reati gravissimi. Come fermare questa violenza dilagante? Maura Manca ne ha parlato a Storie Italiane

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Sono sempre di più i reati che vedono protagonisti ragazzi sempre più piccoli: l’età, infatti, si sta abbassando drasticamente e il fenomeno della violenza è sempre più trasversale perché coinvolge adolescenti provenienti da diverse realtà sociali. Una storia di assurda violenza quella che è accaduta nei pressi di Messina dove due adolescenti, uno di 17...
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