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Il passaggio alle scuole medie: come sostenere i figli? 5 consigli utili

Il passaggio dalla scuola primaria alle scuole medie o scuole secondarie di primo grado rappresenta una delicata tappa che pone i preadolescenti, non più bambini, di fronte a cambiamenti importanti e attiva un mix di emozioni differenti da gestire. Dopo cinque anni trascorsi in un ambiente ormai conosciuto e familiare, si […]

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SOS prima prova. Gestire le paure, blocco dello scrittore e ruolo dei genitori

La prima prova scritta rappresenta il primo grande scoglio da superare, è la partenza di tutto l’esame. Per questa ragione alla vigilia del fatidico giorno la mente è affollata da tutta una serie di pensieri catastrofici. L’agitazione e la paura sono assolutamente normali, l’importante è che non diventino troppo intense […]


Consigli pratici per genitori e figli su come affrontare l’esame di maturità senza stress

Esame di maturità equivale a livelli di ansia e panico più o meno gestibili.  Man mano che si avvicina il giorno che decreta l’inizio delle prove, incrementano anche le paure di non farcela, che possa accadere qualcosa di imprevisto, di vuoti di memoria e della traccia o del compito che […]

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Vivere le vacanze estive senza stress. Come farlo con i figli?

Si è conclusa la scuola, sono iniziate le vacanze e, se per i figli l’estate significa tempo libero e avere una maggiore libertà, per i genitori non si può dire lo stesso. Si interrompe la routine quotidiana, cambiano gli orari, i ritmi e tutto questo manda in tilt l’organizzazione di […]


Figli più autonomi e responsabili si può! Basta partire dalla scuola

Capita spesso che tanti genitori si lamentino che i figli hanno continuamente bisogno di loro e che non sono autonomi, ma nello stesso momento, anche senza volerlo, sono i primi a non riuscire a lasciarli andare, a voler essere presenti in ogni momento della loro vita fino a diventare indispensabili […]

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Genitori separati e vacanze estive dei figli. Come gestirle al meglio?

Per i bambini e i ragazzi l’estate diventa il periodo più atteso dell’anno, non si va a scuola, si è liberi dagli impegni e si ha più tempo a disposizione per giocare, divertirsi e stare con gli amici. Per i figli di genitori separati però può rappresentare un momento delicato […]


Panico, ansia e cattive abitudini: quando la Maturità nuoce alla salute

Una web survey di Skuola.net ha chiesto a 1600 studenti come vivono l’avvicinarsi degli esami. Due su 5 si confessano ansiosi/preoccupati, 1 su 10 vive il momento addirittura con terrore. Cosa si teme di più? Un’improvvisa amnesia. Lo stato d’animo prevalente è sicuramente la preoccupazione: il 40% degli studenti intervistati ammette […]

paure di cui non aver paura

sos scuola difficoltà

Recuperare i brutti voti: 6 consigli per affrontare l’ultimo periodo di scuola

Non avete ancora raggiunto tutti i risultati che desideravate? Non perdetevi d’animo, c’è ancora un po’ di tempo per recuperare le ultime insufficienze prima della fine dell’anno scolastico. È importante, mantenere la calma e non farsi travolgere dall’ansia per affrontare al meglio le verifiche.    Ecco qualche consiglio utile. 1) […]


La gestione dei figli attraverso una App: il triste traguardo della disgregazione della famiglia

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Genitori alle prese con la maturità dei figli. Come comportarsi per gestire le loro paure?

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L’esame di maturità è una tappa importante per i ragazzi, viene investita spesso di ansie e paure, non tanto per l’esame in sé, ma per tutto quello che rappresenta a livello simbolico, un momento di passaggio cruciale che si carica emotivamente di tanti significati: crescere, essere catapultati nel “mondo dei grandi”, scegliere finalmente la propria...
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Il mio ragazzo non vuole che esca con i miei amici: cosa fare?

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Quando si vive una relazione, le abitudini possono cambiare: quello che però è importante, è cercare di conciliare la storia d’amore con le proprie amicizie e passioni. A volte, però, questo può essere difficile, soprattutto se manca la fiducia ed è presente un’eccessiva gelosia. Quando si prevarica la libertà personale di uno dei componenti della...
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Noa era già “morta” da un punto di vista psicologico. Il dolore può portare all’autolesionismo e all’autodistruzione. Come intervenire efficacemente?

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Un’adolescente non dovrebbe mai fare gli ultimi saluti, non dovrebbe mai morire nell’abbraccio dall’affetto dei cari dopo anni di durissime battaglie psichiche. Noa purtroppo era già “morta” da un punto di vista psicologico già da tanti anni, da quando è stata violata la prima di altre due volte all’età di 11 anni. Quando si subisce...
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Ragazzi “appiccicati” ai videogiochi. Un braccio di ferro tra genitori e figli

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Sono tantissimi i bambini e i ragazzi che si appassionano ai videogiochi che restano incollati davanti agli schermi di pc, console, tablet e smartphone, fino ad arrivare a giocare anche diverse ore consecutive. Le ore trascorse “appiccicati” ai giochi online, riprendendo le parole dei tantissimi genitori con cui mi confronto, sono oggetto di preoccupazione circa...
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Abbuffate alcoliche: un problema sottovalutato, ma sempre più diffuso tra i giovani

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L’abuso di bevande alcoliche è ancora troppo sottovalutato, nonostante sia estremamente diffuso e comporti conseguenze gravissime sulla salute. I numeri relativi ai giovani che consumano alcol sono decisamente preoccupanti e lo confermano anche i dati di una recente ricerca dell'Istituto Toniolo, pubblicata all'interno del volume “La condizione giovanile in Italia. Rapporto Giovani 2019” (https://www.istitutotoniolo.it/la-condizione-giovanile-in-italia-rapporto-giovani-2019/) ....
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