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Ragazzi alle prese con il nuovo esame orale: cosa li spaventa di più? Ecco alcuni pratici consigli

L’esame di maturità equivale spesso a livelli di ansia e panico più o meno gestibili nel corso delle diverse prove. Superato lo scoglio e le paure relative alle prove scritte, arriva un l’ultimo step che, per tantissimi ragazzi, rappresenta anche la prova più temuta. Diverse sono le paure che affollano […]

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Paure dopo la prima prova? Come aiutare i figli a non demoralizzarsi e ad affrontare la prova successiva

La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Può capitare che ad alcuni di loro, durante la prima prova, l’ansia abbia giocato […]


La paura dei nuovi compagni di scuola: come aiutare i figli ad affrontarla?

Manca ormai poco al ritorno sui banchi di scuola di bambini e ragazzi. Un momento che già normalmente si carica di stress, a causa della fatica a recuperare la routine scolastica. Per alcuni, però, può rappresentare una fase ancora più delicata, fonte di ansia e preoccupazione. Iniziare un nuovo anno […]

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Figli adolescenti in viaggio da soli e genitori a casa preoccupati

Presto o tardi arriva il momento in cui i ragazzi non vogliono più trascorrere le intere vacanze estive con mamma e papà e chiedono, a volte pretendono, di fare un viaggio con i propri amici o di restare a casa da soli. Come non trasformare questo bisogno di indipendenza in […]


Come affrontare le prime vacanze in autonomia dei figli adolescenti

Crescono i ragazzi, cresce la voglia di libertà e crescono anche i rischi Per gli adolescenti estate non significa soltanto riposo e libertà dagli impegni scolastici, ma anche voglia di autonomia e indipendenza, desiderio di trascorrere maggior tempo con gli amici, di uscire di più e fare tardi la sera […]

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Genitori alle prese con le bugie dei figli: quando preoccuparsi e come reagire?

Capita di frequente che bambini e adolescenti dicano le bugie e che, crescendo, inizino a nascondere parte delle esperienze che vivono, a omettere tanti dettagli e a non parlare più apertamente con i genitori come facevano quando erano bambini. Questo atteggiamento fa spesso arrabbiare mamme e papà che si preoccupano […]

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Come gestire la distanza quando i figli sono in vacanza da soli? Maura Manca a Radio 24

Su Radio 24, il 1 luglio 2018, nel programma “I Padrieterni”, con Matteo Bussola e Federico Taddia, la dott.ssa Maura Manca ha parlato di figli che vanno in vacanza da soli e di come i genitori possono gestire i loro movimenti di autonomia e indipendenza. Che si tratti di veri e propri […]


Consigli pratici per genitori e figli su come affrontare l’esame di maturità senza stress

Esame di maturità equivale a livelli di ansia e panico più o meno gestibili.  Man mano che si avvicina il giorno che decreta l’inizio delle prove, incrementano anche le paure di non farcela, che possa accadere qualcosa di imprevisto, di vuoti di memoria e della traccia o del compito che […]

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L’ansia di un genitore può influenzare l’autostima e le scelte di un figlio

Avere delle paure e delle preoccupazioni per un genitore è più che normale, l’importante però, è riuscire a gestirle e non trasferirle ai figli per evitare di condizionarli, di tramettergli un modello educativo che può influenzarli negativamente sull’autostima, sicurezza personale, nelle scelte e nella interazione con gli altri. Non ci […]


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Figli troppo legati alle apparenze e alle vetrine social. Cosa possono fare i genitori?

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Sin da piccoli, bambini e ragazzi iniziano a interessarsi alle mode del momento, alla popolarità social, all’aspetto estetico. Sono sempre più sottoposti alla pressione continua di modelli incentrati sull’ossessione dell’apparire, sulla ricerca della perfezione e sul controllo dell’immagine, ricevendo messaggi distorti che non sempre sono in grado di filtrare. Il ruolo dei genitori e degli...
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L’estate degli adolescenti autolesionisti: il periodo peggiore dell’anno. Come devono comportarsi i genitori?

autolesionismo estate

Il corpo racconta il dolore interno dei ragazzi autolesionisti, ogni segno, ogni cicatrice rappresentano una ferita aperta, racchiudono un’emozione che ha preso il sopravvento su di loro e che li ha schiacciati da un punto di vista psicologico. E’ veramente difficile guardarsi dentro, vedere il proprio corpo e, soprattutto, accettarsi, sapere di non essere compresi,...
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Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti

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La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui hanno più tempo per vivere più intensamente anche le dinamiche affettive e relazionali. Cambia l’umore, cambiano le richieste, si vivono spesso emozioni contrastanti che fanno toccare il cielo con un dito e a volte, in pochissimo tempo, cadere vertiginosamente giù...
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La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Può capitare che ad alcuni di loro, durante la prima prova, l’ansia abbia giocato un brutto scherzetto: magari si...
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Il mio ragazzo non vuole che esca con i miei amici: cosa fare?

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Quando si vive una relazione, le abitudini possono cambiare: quello che però è importante, è cercare di conciliare la storia d’amore con le proprie amicizie e passioni. A volte, però, questo può essere difficile, soprattutto se manca la fiducia ed è presente un’eccessiva gelosia. Quando si prevarica la libertà personale di uno dei componenti della...
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Noa era già “morta” da un punto di vista psicologico. Il dolore può portare all’autolesionismo e all’autodistruzione. Come intervenire efficacemente?

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Un’adolescente non dovrebbe mai fare gli ultimi saluti, non dovrebbe mai morire nell’abbraccio dall’affetto dei cari dopo anni di durissime battaglie psichiche. Noa purtroppo era già “morta” da un punto di vista psicologico già da tanti anni, da quando è stata violata la prima di altre due volte all’età di 11 anni. Quando si subisce...
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Ragazzi “appiccicati” ai videogiochi. Un braccio di ferro tra genitori e figli

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Sono tantissimi i bambini e i ragazzi che si appassionano ai videogiochi che restano incollati davanti agli schermi di pc, console, tablet e smartphone, fino ad arrivare a giocare anche diverse ore consecutive. Le ore trascorse “appiccicati” ai giochi online, riprendendo le parole dei tantissimi genitori con cui mi confronto, sono oggetto di preoccupazione circa...
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