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Lo stress regalo correlato è la patologia dei nostri tempi

In medicina del lavoro si parla di stress lavoro correlato, nel periodo Natalizio parlerei di stress da regalo correlato, dato che si vive come un obbligo, come un “lavoro” e non come un piacere. Lo stress è una condizione che genera un profondo malessere psico-fisico con delle conseguenze importanti sia […]

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Bambini che hanno paura di Babbo Natale. Perché e come comportarsi?

Il Natale si avvicina, le strade e i negozi sono pieni di addobbi e luci colorate e per le strade o nei centri commerciali è possibile incontrare diversi Babbo Natale che incontrano i bambini, li salutano, donano dolci e caramelle e sono pronti a farsi le foto con loro. Per […]


Vacanze di Natale: no allo stress. Come godersi i momenti insieme ai figli?

Stanno per arrivare le tanto attese vacanze di Natale, bambini e ragazzi non andranno a scuola, si sospende la routine giornaliera fatta di impegni e attività di ogni tipo ed è tempo di festa, di sfruttare le giornate libere per uscire, giocare, rilassarsi, godersi l’atmosfera natalizia e dedicarsi ad attività […]

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Giochi elettronici sotto l’albero, come scegliere quello giusto in base all’età

Bambini e adolescenti a Natale chiedono sempre più regali tecnologici, con il rischio di trascorrere la maggior parte delle loro giornate appiccicati ad uno schermo e attaccati ai giochi elettronici. Molto spesso i genitori non sanno come comportarsi, da un lato non vorrebbero generare frustrazioni e rabbia, ma dall’altro sono davvero […]


Amore e mal d’amore

L’amore non dovrebbe essere celebrato solo nel giorno di San Valentino, dovrebbe essere il motore che muove il mondo: dall’amore di un genitore per un figlio, all’amore per un animale e soprattutto per il nostro prossimo. Sarebbe un mondo meno opportunista ed ipocrita ed io credo che una delle forme […]

amore e mal d'amore

stress natalizio

Il Natale può nuocere gravemente alla salute

In questi giorni i livelli di stress subiscono una forte impennata, tutta colpa di come si vive e ci si prepara al Natale. Troppe aspettative, troppo tempo in attesa di questo fatidico giorno. Tante persone non vedono già l’ora che tutta questa frenesia passi per tornare alla routine quotidiana. Aumentano […]


Piccoli consigli per gestire i parenti a Natale!

A Natale non è vero che sono tutti più buoni. Ecco qualche consiglio utile su come gestire i parenti, soprattutto quelli più invadenti durante le feste. I famosi parenti che vediamo poco e che vogliono sapere tutto di noi. Mi capita in questi giorni di gestire in psicoterapia situazioni di […]

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I regali ai bambini: che significato hanno?

“Ricevere un regalo” rappresenta per il bambino un momento importante che si inserisce all’interno della relazione affettiva che c’è tra lui e la persona che lo dona. Ogni regalo può assumere per i genitori, e quindi per il bambino, una moltitudine di significati nascosti. I regali fatti da un genitore […]


Il Natale dei bambini di genitori separati. Consigli utili per una gestione difficile

“Caro Babbo Natale, quest’anno l’unico regalo che vorrei è che mamma e papà tornino insieme.……..” In questi giorni mi capita spesso di confrontarmi con genitori che mi fanno leggere le letterine scritte a Babbo Natale dai figli in cui, tra un piccolo regalo e l’altro, chiedono il ricongiungimento familiare. È […]

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Figli al guinzaglio e poi liberi di navigare da soli in rete. L’incoerenza educativa è il vero problema della generazione digitale, non lo smartphone

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Bambini iperprotetti dai genitori, tenuti al guinzaglio o nel passeggino quando ormai non ci entrano più, che poi vengono lasciati da soli con un tablet in mano o con uno smartphone, liberi di guardare cartoni in rete, di vivere idealizzando i baby youtuber, di fare foto e video e di pubblicarli nei vari social network...
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Corso di Alta Formazione in Psicologia e Psicopatologia dell’Adolescenza: Adolescenti tra il reale e il digitalmente connessi

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La CSI Academy Srl in partnership con l’Osservatorio Nazionale Adolescenza Onlus diretto dalla Dott.ssa Maura Manca, propone Il Corso di Alta Formazione in psicologia e psicopatologia dell’adolescenza dal titolo “Adolescenti tra il reale e il digitalmente connessi”. Il corso intende rispondere all’esigenza concreta di una formazione specialistica da parte dei professionisti e degli operatori che...
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Social e smartphone influenzano le nostre emozioni? Maura Manca ne ha parlato a Radio Deejay

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Sempre più spesso utilizziamo social network e chat per comunicare i nostri stati d’animo e le nostre emozioni. Non solo: tutto ciò che viene mostrato, condiviso e visualizzato su bacheche e profili online influenza e condiziona anche le nostre reazioni. Smartphone e social sono diventati ormai parte integrante del nostro quotidiano, del nostro pensare, delle...
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Genitori e bambini mal-educati: come far rispettare le regole ai figli? Maura Manca ne ha parlato a RTL 102.5

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Bambini, e poi adolescenti, che mettono a dura prova i genitori, che spesso si ritrovano a non sapere cosa fare, hanno paura di sbagliare e non sanno come è meglio comportarsi. Fare il genitore è sicuramente un mestiere difficile, ma le regole ci devono essere e devono essere sempre accompagnate da motivazioni chiare e valide che...
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Banda Lanterna Azzurra: ragazzi già deviati, strutturati in una famiglia

pepper gas in the hand of a young man in a black jacket CS spray self-defense Tear gas concept, close up, selective focus , blurred dark background

La presidente dell’Osservatorio nazionale adolescenza Onlus, Maura Manca, commenta l'arresto dei giovani responsabili di aver spruzzato lo spray al peperoncino all'interno della discoteca di Corinaldo. «La strage di Corinaldo ci deve far riflettere su quanto sia marcato il problema della devianza giovanile nel nostro Paese e su quanto non si faccia ancora abbastanza per tutelare i nostri ragazzi». Interviene...
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La devianza giovanile e l’abuso di sostanze stupefacenti. Maura Manca ne ha parlato a Uno Mattina Estate

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I mass media riportano, con sempre maggior frequenza, fatti di cronaca, relativi ad episodi di aggressività e violenza, attraverso cui può esprimersi il forte disagio, vissuto da ragazzi anche molto giovani. La devianza giovanile è un problema di rilevanza nazionale, un fenomeno ormai sempre più diffuso e radicato, che abbraccia tutti quei comportamenti che infrangono una...
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La solitudine spaventa i ragazzi che si riempiono di contatti illusori sui social network, si alimentano di quella sensazione di essere in contatto con gli altri, di essere parte di qualcosa, di essere “visti”, ascoltati e riconosciuti. Invece, dovrebbe essere visto come un momento in cui entrare in contatto con se stessi. La noia aiuta...
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Sole, mare e scarsa protezione. Gli adolescenti ignorano i rischi del melanoma

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Cattive abitudini e scarsa conoscenza del problema sembrano caratterizzare la maggior parte degli adolescenti. Gran parte degli adolescenti preferisce bruciarsi piuttosto che ungersi, soprattutto i maschi, ignorando completamente i pericoli che si corrono nel prendere il sole in maniera diretta, anche nelle ore più calde. I dati di un recente sondaggio che ha coinvolto 3.500...
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