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Scuola: dalla materna alle medie i consigli per un rientro senza ansia

Per i bambini, dopo tre mesi di vacanza, riprende la routine scolastica. Tra voglia di continuare a godere della libertà, paura di compiti in classe e verifiche, ansie sui nuovi compagni di classe, lo stress è quasi inevitabile. Tra qualche giorno si torna a scuola e dopo ben tre mesi […]

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Rientro dalle vacanze e mamme stressate. Maura Manca ne ha parlato a Quelle Brave Ragazze

Su Rai 1, il 6 settembre 2018, a Quelle Brave Ragazze, la trasmissione condotta da Veronica Maya, Mariolina Simone, Arianna Ciampoli e Valeria Graci, Maura Manca ha parlato dello stress da rientro, e di mamme stressate spiegando quanto tutto questo possa gravare sui figli. Trascorrere le vacanze estive con i propri figli può […]


Stress da rientro e anteprima di Ragazzi violenti, il nuovo libro di Maura Manca

A Radio Incontro Donna, il 3 settembre 2018, Maura Manca e Hoara Borselli hanno parlato di rientro a scuola e dell’ultimo libro di Maura Manca “Ragazzi violenti. Un viaggio nelle menti di vittime e aggressori”. In questi giorni, i ragazzi iniziano già ad immaginare come sarà il ritorno a scuola e […]

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Gli studenti delle medie ora possono tornare a casa da soli

I ragazzi delle medie possono tornare a casa da soli o i genitori devono andare a prenderli a scuola? Se ne è parlato per tante settimane e diverse sono state le reazioni di dirigenti scolastici e famiglie, rispetto ad una situazione che sembrava contrastare sia con le esigenze di autonomia dei […]

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I ragazzi delle scuole medie devono tornare a casa da soli

Si continua a discutere in merito all’obbligo, per i genitori o gli adulti di riferimento regolarmente autorizzati, di andare a riprendere all’uscita da scuola i ragazzi al di sotto dei 14 anni d’età, come forma di tutela nei casi in cui dovesse succedergli qualcosa una volta fuori dalle mura scolastiche […]


Adolescenti con la crisi da rientro, insonni e dipendenti dalla tecnologia

Ci vuole veramente poco tempo per dimenticare i benefici di una vacanza. Basta rientrare nella routine quotidiana, ripartire con la scuola e tutte le attività collaterali che le ruotano intorno per ricreare in pochissimo tempo le condizioni di stress e di tensione pre-vacanza. Talvolta gli adolescenti manifestano delle vere e proprie […]

Male high school student asleep in class --- Image by © Image Source/Corbis

sveglia mattina fine vacanze

Adolescenti alle prese con il rientro a scuola. Quali sono le paure più grandi?

Dopo essere stati per molto tempo svincolati dagli impegni scolastici, dai doveri e dagli orari, dalle discussioni con i genitori per la scuola e dall’ansia delle interrogazioni, per gli adolescenti il rientro può rappresentare un momento di stress difficile da gestire. In questi giorni, i ragazzi iniziano già ad immaginare […]


Perché il rientro alla routine quotidiana e il pensiero della scuola è così pesante per genitori e figli? I consigli per partire con il piede giusto

Dopo una vacanza, uno stacco dalla routine quotidiana, dai “doveri”, da ciò che siamo obbligati a fare, la ripartenza è sempre un momento di stress più o meno intenso. Esiste una componente fisica e fisiologica per cui il corpo deve cambiare ritmi e riprendere quelli legati al lavoro e alle […]

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adolescente seduta terra

Come affrontare con i figli lo shock da rientro? Ecco 6 consigli per ripartire senza stress!

Sta per iniziare il conto alla rovescia per la ripresa scolastica e, per genitori e figli, è arrivato il momento di prepararsi ad affrontare il fatidico rientro. Dopo la lunga pausa estiva, l’impatto con la routine quotidiana, il rientro al lavoro, le corse con i figli, ricominciare con scuola, sveglia, […]


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Figli troppo legati alle apparenze e alle vetrine social. Cosa possono fare i genitori?

Mode e Social mode

Sin da piccoli, bambini e ragazzi iniziano a interessarsi alle mode del momento, alla popolarità social, all’aspetto estetico. Sono sempre più sottoposti alla pressione continua di modelli incentrati sull’ossessione dell’apparire, sulla ricerca della perfezione e sul controllo dell’immagine, ricevendo messaggi distorti che non sempre sono in grado di filtrare. Il ruolo dei genitori e degli...
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L’estate degli adolescenti autolesionisti: il periodo peggiore dell’anno. Come devono comportarsi i genitori?

autolesionismo estate

Il corpo racconta il dolore interno dei ragazzi autolesionisti, ogni segno, ogni cicatrice rappresentano una ferita aperta, racchiudono un’emozione che ha preso il sopravvento su di loro e che li ha schiacciati da un punto di vista psicologico. E’ veramente difficile guardarsi dentro, vedere il proprio corpo e, soprattutto, accettarsi, sapere di non essere compresi,...
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Ragazzi alle prese con il nuovo esame orale: cosa li spaventa di più? Ecco alcuni pratici consigli

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L'esame di maturità equivale spesso a livelli di ansia e panico più o meno gestibili nel corso delle diverse prove. Superato lo scoglio e le paure relative alle prove scritte, arriva un l'ultimo step che, per tantissimi ragazzi, rappresenta anche la prova più temuta. Diverse sono le paure che affollano la mente: paura di non...
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Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti

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La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui hanno più tempo per vivere più intensamente anche le dinamiche affettive e relazionali. Cambia l’umore, cambiano le richieste, si vivono spesso emozioni contrastanti che fanno toccare il cielo con un dito e a volte, in pochissimo tempo, cadere vertiginosamente giù...
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Paure dopo la prima prova? Come aiutare i figli a non demoralizzarsi e ad affrontare la prova successiva

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La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Può capitare che ad alcuni di loro, durante la prima prova, l’ansia abbia giocato un brutto scherzetto: magari si...
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Il mio ragazzo non vuole che esca con i miei amici: cosa fare?

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Quando si vive una relazione, le abitudini possono cambiare: quello che però è importante, è cercare di conciliare la storia d’amore con le proprie amicizie e passioni. A volte, però, questo può essere difficile, soprattutto se manca la fiducia ed è presente un’eccessiva gelosia. Quando si prevarica la libertà personale di uno dei componenti della...
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Noa era già “morta” da un punto di vista psicologico. Il dolore può portare all’autolesionismo e all’autodistruzione. Come intervenire efficacemente?

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Un’adolescente non dovrebbe mai fare gli ultimi saluti, non dovrebbe mai morire nell’abbraccio dall’affetto dei cari dopo anni di durissime battaglie psichiche. Noa purtroppo era già “morta” da un punto di vista psicologico già da tanti anni, da quando è stata violata la prima di altre due volte all’età di 11 anni. Quando si subisce...
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Ragazzi “appiccicati” ai videogiochi. Un braccio di ferro tra genitori e figli

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Sono tantissimi i bambini e i ragazzi che si appassionano ai videogiochi che restano incollati davanti agli schermi di pc, console, tablet e smartphone, fino ad arrivare a giocare anche diverse ore consecutive. Le ore trascorse “appiccicati” ai giochi online, riprendendo le parole dei tantissimi genitori con cui mi confronto, sono oggetto di preoccupazione circa...
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