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Adolescenti con la crisi da rientro, insonni e dipendenti dalla tecnologia

Ci vuole veramente poco tempo per dimenticare i benefici di una vacanza. Basta rientrare nella routine quotidiana, ripartire con la scuola e tutte le attività collaterali che le ruotano intorno per ricreare in pochissimo tempo le condizioni di stress e di tensione pre-vacanza. Talvolta gli adolescenti manifestano delle vere e proprie […]

Male high school student asleep in class --- Image by © Image Source/Corbis

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Ansiolitici e calmanti. Uno spaccato degli adolescenti italiani troppo ansiosi e poco abituati ad affrontare i problemi

“I giovani rubano perfino i farmaci ai genitori perché soffrono di ansia. Sono incapaci di gestire le sconfitte” Il 10% degli studenti italiani tra i 14 e i 19 anni nell’anno scolastico ha fatto uso di calmanti e ansiolitici. Secondo una ricerca fatta dall’Osservatorio Nazionale Adolescenza sugli studenti italiani tra […]


Smartphone e tablet usati come baby-sitter o ciucci digitali: aumentano i disturbi del sonno per bambini e ragazzi

È sempre più frequente vedere bambini, anche molto piccoli, con lo smartphone o il tablet in mano per giocare, ascoltare e guardare video delle loro canzoncine preferite, disegnare sulle apposite applicazioni; troppo spesso tali dispositivi finiscono per essere utilizzati come una sorta di sostituto della babysitter o come ciuccio digitale […]

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Aumenta la dipendenza dalle notifiche: cos’è e come si manifesta?

Credo sia ormai difficile pensare ad una vita senza cellulare, anche perché il futuro è l’iperconnessione, basato sul connettere in rete tutto e tutti e dipendere sempre di più dai mezzi tecnologici. Lo smartphone è diventato parte integrante del nostro quotidiano, del nostro pensare, delle nostre relazioni, tanto che i […]


Bambini che dormono nel lettone: abitudine da modificare? Come bisogna comportarsi?

Molti genitori concedono ai propri figli di dormire nel lettone, chiedendosi se sia giusto o sbagliato, e spesso non sanno come comportarsi quando il bambino, ormai grandicello, vuole continuare a dormire tra loro. I bambini, d’altra parte, vedono spesso il dormire con mamma e papà come una possibilità per stare vicino ai […]

dormire-vacanza

pillole

Psicofarmaci sempre più assunti da bambini e adolescenti. Quali sono le conseguenze?

Farmaci per dormire, per essere più attivi e concentrati, per gestire l’umore, per dimagrire, per sballarsi. Si sta pericolosamente normalizzando l’uso di psicofarmaci, assunti per ogni cosa, tanto che in adolescenza, i ragazzi arrivano ad avere un atteggiamento sempre più disinvolto nei confronti di questo tipo di sostanze. Una pillola […]


Cosa fare quando i bambini non vogliono andare a dormire? 5 consigli per gestire i capricci serali

Intorno ai due anni i bambini attraversano la cosiddetta “fase dei no”, una fase caratterizzata da opposizioni e rifiuti verso le richieste degli adulti che si manifestano attraverso capricci, crisi di pianto e atteggiamenti talvolta molto difficili da contenere e gestire.  Quando i capricci arrivano di sera I comportamenti oppositivi […]

capricci-notte

bullismo-femminile-2

Vuoi capire se tuo figlio è vittima di bullismo o cyberbullismo? Ecco i segnali che devi riconoscere

Il vero problema è che i bambini e gli adolescenti vittime di bullismo, tendenzialmente, non parlano a casa e a scuola delle prepotenze subite e quando lo fanno, a volte, a scuola non vengono creduti e magari a casa viene un po’ sottovalutato il racconto del figlio, pensando possano essere […]


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Fluidità di genere o gender fluid. La libertà di non identificarsi

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Oggi sempre più persone, soprattutto tra i giovanissimi, usano il termine gender fluid, tante volte, forse, senza sapere di preciso di cosa realmente si sta parlando. Un po' come quando si parla di Hikikomori. Fondamentalmente, i ragazzi e le ragazze che si definiscono gender fluid non vogliono essere etichettati in funzione di nessuno schema sessuale, vorrebbero...
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Il confronto e il peso delle parole. A cosa fare attenzione?

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I confronti fanno male soprattutto all’autostima dei figli. Spesso si pensa erroneamente che fare paragoni con i fratelli, con i coetanei o con altre persone più brave, possa spronare i ragazzi, possa dargli una maggiore motivazione, quando in realtà rischia con estrema probabilità di ottenere solo l’effetto contrario. Anche se non lo esternano, tanti ragazzi...
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Giovani e adulti sempre più dipendenti dallo smartphone. Come disintossicarsi? Maura Manca ne ha parlato a Rai Radio 2

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Lo smartphone è diventato parte integrante del nostro quotidiano, del nostro pensare, delle nostre relazioni, tanto che i nostri comportamenti sono aiutati e condizionati da un telefonino in grado ormai di fare tutto, dal ricordarci quello che dobbiamo fare, al contenere i nostri stati emotivi. Ormai bambini e ragazzi utilizzano quotidianamente smartphone e tablet finendo,...
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Ragazzi alle prese con il nuovo esame orale: cosa li spaventa di più? Ecco alcuni pratici consigli

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L'esame di maturità equivale spesso a livelli di ansia e panico più o meno gestibili nel corso delle diverse prove. Superato lo scoglio e le paure relative alle prove scritte, arriva un l'ultimo step che, per tantissimi ragazzi, rappresenta anche la prova più temuta. Diverse sono le paure che affollano la mente: paura di non...
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Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti

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La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui hanno più tempo per vivere più intensamente anche le dinamiche affettive e relazionali. Cambia l’umore, cambiano le richieste, si vivono spesso emozioni contrastanti che fanno toccare il cielo con un dito e a volte, in pochissimo tempo, cadere vertiginosamente giù...
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Paure dopo la prima prova? Come aiutare i figli a non demoralizzarsi e ad affrontare la prova successiva

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La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Può capitare che ad alcuni di loro, durante la prima prova, l’ansia abbia giocato un brutto scherzetto: magari si...
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