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Dipendenza da smartphone? Hold, l’app che ti premia se non utilizzi il cellulare

Lo smartphone è diventato ormai parte integrante del nostro quotidiano, del nostro modo di pensare, delle nostre relazioni e ogni comportamento sembra essere condizionato da un telefonino in grado ormai di fare tutto. Sia per i grandi che per i piccoli, è sempre più difficile resistere alla tentazione di prendere […]

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Se li stimoli si esprimono, se li pressi si comprimono. Come fare per ottenere risultati positivi?

Avere ottime prestazioni, prendere bei voti, essere bravi a scuola può essere molte volte il frutto di alte aspettative che genitori pressanti investono su bambini e ragazzi. Se stimolare un figlio a dare il meglio e a migliorarsi è un aspetto positivo che incoraggia anche ad una sana ambizione, andare […]


Adolescenti alle prese con il rientro a scuola. Quali sono le paure più grandi?

Dopo essere stati per molto tempo svincolati dagli impegni scolastici, dai doveri e dagli orari, dalle discussioni con i genitori per la scuola e dall’ansia delle interrogazioni, per gli adolescenti il rientro può rappresentare un momento di stress difficile da gestire. In questi giorni, i ragazzi iniziano già ad immaginare […]

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Perché il rientro alla routine quotidiana e il pensiero della scuola è così pesante per genitori e figli? I consigli per partire con il piede giusto

Dopo una vacanza, uno stacco dalla routine quotidiana, dai “doveri”, da ciò che siamo obbligati a fare, la ripartenza è sempre un momento di stress più o meno intenso. Esiste una componente fisica e fisiologica per cui il corpo deve cambiare ritmi e riprendere quelli legati al lavoro e alle […]


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5 consigli per gestire al meglio lo sprint finale dei compiti per le vacanze

Inizia il conto alla rovescia per l’inizio della scuola e, ormai rientrati dalle vacanze, ecco riapparire l’ansia per i compiti da terminare, una vera e propria angoscia di fine estate per bambini, ragazzi e genitori. Il rientro a scuola può diventare un momento davvero stressante se durante i mesi estivi […]


Esame di maturità: come fare per affrontarlo al meglio?

Adolescenti sotto esame, significa adolescenti in crisi e tutti i ragazzi, anche i più tranquilli, i giorni prima delle fatidiche prove si agitano, iniziano a preoccuparsi, ad andare in tilt e, anche se non ve lo dimostrano, hanno sempre bisogno del sostegno e del supporto di voi genitori. Dopo un […]

maturità

paure di cui non aver paura

Panico, ansia e cattive abitudini: quando la Maturità nuoce alla salute

Una web survey di Skuola.net ha chiesto a 1600 studenti come vivono l’avvicinarsi degli esami. Due su 5 si confessano ansiosi/preoccupati, 1 su 10 vive il momento addirittura con terrore. Cosa si teme di più? Un’improvvisa amnesia. Lo stato d’animo prevalente è sicuramente la preoccupazione: il 40% degli studenti intervistati ammette […]


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Fluidità di genere o gender fluid. La libertà di non identificarsi

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Oggi sempre più persone, soprattutto tra i giovanissimi, usano il termine gender fluid, tante volte, forse, senza sapere di preciso di cosa realmente si sta parlando. Un po' come quando si parla di Hikikomori. Fondamentalmente, i ragazzi e le ragazze che si definiscono gender fluid non vogliono essere etichettati in funzione di nessuno schema sessuale, vorrebbero...
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Il confronto e il peso delle parole. A cosa fare attenzione?

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I confronti fanno male soprattutto all’autostima dei figli. Spesso si pensa erroneamente che fare paragoni con i fratelli, con i coetanei o con altre persone più brave, possa spronare i ragazzi, possa dargli una maggiore motivazione, quando in realtà rischia con estrema probabilità di ottenere solo l’effetto contrario. Anche se non lo esternano, tanti ragazzi...
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Giovani e adulti sempre più dipendenti dallo smartphone. Come disintossicarsi? Maura Manca ne ha parlato a Rai Radio 2

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Lo smartphone è diventato parte integrante del nostro quotidiano, del nostro pensare, delle nostre relazioni, tanto che i nostri comportamenti sono aiutati e condizionati da un telefonino in grado ormai di fare tutto, dal ricordarci quello che dobbiamo fare, al contenere i nostri stati emotivi. Ormai bambini e ragazzi utilizzano quotidianamente smartphone e tablet finendo,...
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Ragazzi alle prese con il nuovo esame orale: cosa li spaventa di più? Ecco alcuni pratici consigli

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L'esame di maturità equivale spesso a livelli di ansia e panico più o meno gestibili nel corso delle diverse prove. Superato lo scoglio e le paure relative alle prove scritte, arriva un l'ultimo step che, per tantissimi ragazzi, rappresenta anche la prova più temuta. Diverse sono le paure che affollano la mente: paura di non...
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Genitori alle prese con i primi amori dei figli adolescenti

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La “prima cotta” non passa certo inosservata, e le vacanze rappresentano un momento in cui hanno più tempo per vivere più intensamente anche le dinamiche affettive e relazionali. Cambia l’umore, cambiano le richieste, si vivono spesso emozioni contrastanti che fanno toccare il cielo con un dito e a volte, in pochissimo tempo, cadere vertiginosamente giù...
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Paure dopo la prima prova? Come aiutare i figli a non demoralizzarsi e ad affrontare la prova successiva

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La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Può capitare che ad alcuni di loro, durante la prima prova, l’ansia abbia giocato un brutto scherzetto: magari si...
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