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Insegnare ai figli ad affrontare lo stress, così crescono in piena autonomia

Ostacoli e imprevisti sono importanti per imparare a gestire situazioni difficili. Soprattutto durante l’adolescenza STRESS è una delle parole più frequenti nel moderno lessico, ma è anche una parola stagionale. Nelle famiglie con figli per esempio si ricomincia prepotentemente a utilizzarla con l’inizio della scuola: il ragazzo è troppo stressato […]

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Rientro dalle vacanze e mamme stressate. Maura Manca ne ha parlato a Quelle Brave Ragazze

Su Rai 1, il 6 settembre 2018, a Quelle Brave Ragazze, la trasmissione condotta da Veronica Maya, Mariolina Simone, Arianna Ciampoli e Valeria Graci, Maura Manca ha parlato dello stress da rientro, e di mamme stressate spiegando quanto tutto questo possa gravare sui figli. Trascorrere le vacanze estive con i propri figli può […]


Uscite, tecnologia, orari e disordine: come gestire l’estate dei figli adolescenti?

In estate, i figli hanno più tempo libero a disposizione e per i genitori diventa ancora più difficile star dietro ai loro comportamenti e alle loro richieste. Spesso si crea un clima di tensione, una sorta di tiro alla fune tra il “voglio fare” e il “no, non puoi fare”. […]

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SOS prima prova. Gestire le paure, blocco dello scrittore e ruolo dei genitori

La prima prova scritta rappresenta il primo grande scoglio da superare, è la partenza di tutto l’esame. Per questa ragione alla vigilia del fatidico giorno la mente è affollata da tutta una serie di pensieri catastrofici. L’agitazione e la paura sono assolutamente normali, l’importante è che non diventino troppo intense […]


Consigli pratici per genitori e figli su come affrontare l’esame di maturità senza stress

Esame di maturità equivale a livelli di ansia e panico più o meno gestibili.  Man mano che si avvicina il giorno che decreta l’inizio delle prove, incrementano anche le paure di non farcela, che possa accadere qualcosa di imprevisto, di vuoti di memoria e della traccia o del compito che […]

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Pressare le figlie con i compiti potrebbe portarle al successo, ma qual è il prezzo da pagare?

La pressione esercitata dalle madri sulle ragazze per ottenere buoni voti e risultati nello studio potrebbe giovare loro, portandole a diventare donne di successo. Lo dimostra una recente ricerca inglese. Il pressing dunque funziona, sul lungo termine, ma attenzione perché il prezzo da pagare per la spasmodica tensione verso prestazioni […]

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Se li stimoli si esprimono, se li pressi si comprimono. Come fare per ottenere risultati positivi?

Avere ottime prestazioni, prendere bei voti, essere bravi a scuola può essere molte volte il frutto di alte aspettative che genitori pressanti investono su bambini e ragazzi. Se stimolare un figlio a dare il meglio e a migliorarsi è un aspetto positivo che incoraggia anche ad una sana ambizione, andare […]


Mandate in vacanza ancora per qualche giorno ansia e doveri

Man mano che si avvicina fine agosto e settembre la tensione del rientro sale come un brivido che percorre la schiena e aumenta giorno dopo giorno. Ci sono le vacanze da finire o da fare, i compiti a cui pensare, se non si sono fatti prima, il ferragosto da organizzare. […]

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genitori figli esame

Come accogliere i figli al rientro dalla prima prova. 5 consigli per i genitori

Non bisogna dimenticare che adolescenti sotto esame, significa famiglie sotto esame. La maturità manda in tilt i ragazzi, le prove li sottopongono a ritmi stressanti e tra ansia e stanchezza hanno bisogno di genitori che li aiutino e li sostengano, soprattutto da un punto di vista psicologico. Tante volte, però, […]


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Figli che crescono: cosa si nasconde dietro la chiusura di un figlio adolescente?

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Quando i figli oltrepassano la soglia dell’adolescenza, non si può non rendersene conto, non solo cambiano da un punto di vista fisico, iniziano a mettere in discussione i modelli genitoriali, si concentrano sui loro interessi, tendono a parlare meno, possono essere più scontrosi. Capita di frequente che i genitori non riconoscano più quello che era...
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Anche un genitore può piangere

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“Devi essere forte!” “Non piangere davanti ai bambini” “Non ti far vedere debole” Sono frasi che sentiamo molto spesso, che purtroppo fanno parte della nostra cultura, che accettiamo senza un minimo di pensiero critico e senza metterle mai in discussione. L’errore di fondo è che il pianto sia sinonimo di debolezza e di poca mascolinità,...
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Rischio alcol: cresce il consumo tra i giovani. Maura Manca ne ha parlato a Sky Tg24

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I numeri relativi agli adolescenti che abusano di alcol sono decisamente preoccupanti e lo confermano anche i dati presenti nella relazione del Ministro della Salute al Parlamento.(http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pubblicazioni_2844_allegato.pdf?fbclid=IwAR3Btw3nPIWWrNiUaji01dokD9dLOmsDLRnW_DCbu613iFRQ8-usN_JDBJo). In Italia sono 8 milioni e 600mila i consumatori di alcol (23,6% uomini e 8,8% donne) e due le fasce più a rischio: quella dei 16-17enni e quella degli...
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Ansia da notifica: e se fossero i genitori a trasmetterla ai ragazzi?

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Quando si tratta di social e tecnologia si punta spesso il dito contro gli adolescenti, colpevoli secondo i genitori di essere sempre attaccati agli schermi di smartphone e tablet. Eppure gli adulti sembrano non essere immuni dall’invasione tecnologica: fanno fatica anche loro a staccarsi dagli schermi e, impegnati tra social e chat, controllano costantemente ogni...
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L’orrore di Manduria: ucciso dalle violenze e dal silenzio

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Sono sempre di più i reati che vedono protagonisti purtroppo ragazzi sempre più piccoli: l’età, infatti, si sta abbassando drasticamente e il fenomeno della violenza è sempre più trasversale perché coinvolge adolescenti provenienti da diverse realtà sociali. Si tratta di giovani normalmente violenti: per loro è un divertimento rinforzato da tutte quelle persone che nel...
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Basta mettere l’educazione civica e togliere le note per ricreare l’alleanza scuola-famiglia?

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In realtà si otterrebbe di più ricordando quello che è davvero una nota: una segnalazione La riforma dell'insegnamento, che reintroduce in modo specifico l'educazione civica nelle scuole elementari e medie, è stata approvata il 2 maggio alla Camera. L’iter non è ancora concluso, il provvedimento passerà ora all'esame del Senato. Tra gli emendamenti ne è stato approvato...
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Perchè i ragazzi trascorrono più tempo con gli amici che con la famiglia?

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Genitori e figli adolescenti si trovano ad affrontare una miriade di cambiamenti, che coinvolgono anche le relazioni. I ragazzi cercano e acquisiscono maggiore autonomia, fanno nuove amicizie, iniziano a stare sempre di più con i coetanei, spesso parlando e condividendo di meno con mamma e papà. In adolescenza è possibile far parte di numerosi gruppi:...
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